RATGEBER
BMI
Ratgeber Gesundheit
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Berechnen Sie Ihren Body Mass Index (BMI)
BMI für Erwachsene Immer mehr Männer und Frauen wiegen zu viel und leiden unter entsprechenden körperlichen Folgen. Übergewicht gefährdet auch Ihre Gesundheit! Der Body Mass Index ist eine Meßzahl, die einen ersten Hinweis geben kann, ob Übergewicht vorliegt. Er wird errechnet, indem das Körpergewicht in Kilogramm durch das Quadrat der Körpergröße in Metern geteilt wird: BMI = Körpergewicht (kg) : Körpergröße (m)² Das Ergebnis steht für das ideale Gewicht im Verhältnis zur Körpergröße. Damit ist nicht die "perfekte Figur" gemeint. Der BMI nennt eher einen groben Richtwert, da die Statur eines Menschen und die individuelle Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett und Muskeln nicht berücksichtigt wird. Ermitteln Sie Ihren persönlichen BMI. BMI für Kinder und Jugendliche Bei Kindern und Jugendlichen (bis 18 Jahre) bezieht man, wegen schwankender Wachstums- und Entwicklungsphasen, zusätzlich Alter und Geschlecht mit in die Bewertung ein. Der BMI von Kindern wird zunächst, wie der von Erwachsenen, über die Formel: BMI = Körpergewicht (kg) : Körpergröße (m)², berechnet. Da sich das Verhältnis zwischen Fettanteil, Muskel- und Knochenmasse im Laufe der Entwicklungs- und Wachstumsphasen erheblich verändert, zieht man hier zur Auswertung geschlechts- und altersabhängige Referenzwerte (sog. Perzentile) heran. > 95. Perzentile starkes Übergewicht (Adipositas) = 95.-85. Perzentile Übergewicht = 85.-50. Perzentile Normalgewicht = 50.-10. Perzentile Untergewicht < 10. Perzentile starkes Untergewicht Der BMI-Rechner für Kinder und Jugendliche hilft Ihnen bei der ersten Einordnung des Gewichts Ihres Kindes. Bei Abweichungen vom Normalgewicht empfehlen wir Ihnen, das Ergebnis mit dem Kinderarzt Ihres Vertrauens zu besprechen, um dort ausführlich beraten zu werden. |
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